CURSO Personal Trainer y Nutrición Deportiva
¡Prepárate para trabajar como entrenador personal!
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Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva
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TítulaciónOficial o propia
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Duración470 horas
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MetodologíaA distancia
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Precio500 - 2.000 euros
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FinanciaciónDescuentos y becas
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TítulaciónOficial o propia
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Duración470 horas
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MetodologíaA distancia
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Precio500 - 2.000 euros
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FinanciaciónDescuentos y becas
¡Quiero ser personal trainer!
¿Te apasiona el deporte? ¿Te gustaría ayudar a atletas y aficionados a mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas? Tanto si eres un profesional del sector deportivo como si quieres darle un giro a tu carrera, ¡el Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva es tu mejor baza!
Una formación con la que aprenderás a elaborar programas de entrenamiento, conocerás más acerca de la alimentación y la nutrición y descubrirás cómo realizar test de evaluación física de la persona con la que trates. En un momento en el que se valora la importancia de la actividad física, la dietética y la nutrición, especialízate en una disciplina que tiene elevada demanda y un largo recorrido por delante.
Tanto si eres especialista del sector y quieres mejorar tus competencias, como si quieres cambiar el rumbo de tu carrera e iniciarte en el ámbito, en cursos.esgallapre.com te ayudamos a encontrar una formación a tu medida, que te permita conseguir tus objetivos laborales. ¡Empecemos a buscar!
de salario medio
de incremento de la demanda de nutricionistas deportivos
Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva
Echa un vistazo al temario ¡Vamos!
¿Qué aprenderás con el Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva?
La práctica deportiva, así como la elección de alimentos adecuados, son factores determinantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Con un Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva obtendrás las competencias profesionales necesarias para ejercer como entrenador deportivo y asesor nutricional.
A través del completo material didáctico de esta formación aprenderás a:
- Elaborar dietas en función de las características de cada persona, atendiendo a su situación física, sus ritmos, sus rutinas y las metas que se marque al inicio del proceso.
- Monitorizar ejercicios y actividades.
- Conocer los principios de la salud y la nutrición.
- Configurar planes de entrenamiento.
- Fomentar la motivación en los/as deportistas.
- Mejorar el rendimiento deportivo de los atletas o aficionados con los que trabajes a través de una buena alimentación.
- Seguimiento de los avances deportivos alcanzados por las personas que soliciten tus servicios.
Temario del Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva
El material didáctico del Curso de Nutrición Deportiva te permitirá hacerte con las competencias profesionales necesarias para desempeñar tus funciones como entrenador/a deportivo/a. Los módulos de los que se compone el temario de esta formación tienen como principal objetivo prepararte para salir al mercado laboral en plena forma. ¡Observa!
- Test, cuestionarios y pruebas para evaluar la condición física y biológica, así como la motivacional.
- Técnicas para evaluar la postura en el ámbito del fitness.
- Habilidades motrices e intereses en el fitness.
- Valoración de tipo antropométrica.
- Entrevista personal.
- Organización y planificación de un plan de actividades de fitness.
- Conocimiento de las instalaciones dedicadas a este ejercicio.
- Actividades de la SEP: su correcta gestión.
- Utilización de las nuevas tecnologías para configurar entrenamientos específicos en salas polivalentes.
- Aplicación de datos estadísticos en los programas de entrenamiento.
- Gestión de planes de entrenamiento en salas polivalentes.
- Actividades fitness: niveles de autonomía y desarrollo de capacidades físicas.
- Condición física y motriz: sus factores.
- Principios de la salud y la actividad física.
Pruebas y cuestionarios: tratamiento de los datos obtenidos a través de estos sistemas de valoración
- Tratamiento y almacenamiento de los datos recopilados en los test y pruebas para evaluar la condición física y mental en la que se encuentra el/la deportista.
- Observación e interpretación de esta información.
- Conocimiento de las funciones orgánicas y la fatiga en el fitness.
- Equipamiento: instalaciones y maquinaria de una SEP.
- Biomecánica.
- Medidas de seguridad y prevención.
- Planes de emergencia.
- Sistemática de ejecución: sus variantes y errores.
- Planificación de eventos y competiciones en el ámbito.
- Dinamización de actividades.
- Sesiones de entrenamiento en una Sala de Entrenamiento Polivalente: planificación, ejecución, dinamización y evaluación del programa.
- Técnicas de recuperación del plan de entrenamiento y acciones complementarias a este.
- Aplicación de los principios de la psicología y la sociología al deporte.
- Prescripción de actividades físicas.
- Atención a las necesidades especiales del usuario/a en una SEP.
- Principios de la salud y la nutrición.
- Alimentación y nutrición en el ámbito deportivo.
- Propiedades de los alimentos.
- Fundamentos.
- Maniobra de RCP básica y de obstrucción de la vía aérea.
- Asistencia a una persona accidentada.
- Técnicas de atención a personas con necesidades especiales, así como en contextos de emergencia colectiva o catástrofe.
- Conocimientos relacionados con el uso de las nuevas tecnologías para la elaboración de planes de entrenamiento y dietas.
Requisitos para hacer el curso
¿Cualquier persona puede hacer el Curso de Nutrición Deportiva? ¿O necesito tener una titulación previa? Si no tienes relación con el ámbito deportivo pero sueñas con adentrarte en él, estás de enhorabuena, porque para esta formación no requieres de experiencia previa en el sector. Por lo tanto, el único requisito es tener ganas y pasión.
El Curso de Entrenamiento Personal también se dirige a especialistas que, aunque ya tengan una trayectoria previa en el mundo deportivo, quieran seguir formándose y ampliando sus aptitudes y habilidades para conseguir un perfil más completo y versátil. Sea como sea, no esperes más, infórmate en cursos.esgallapre.com y empieza a diseñar la hoja de ruta que cubra las necesidades nutricionales y deportivas de tus clientes.
¿Cuáles serán tus funciones como personal trainer?
El deporte, la dietética y la nutrición son campos del conocimiento que, en los últimos años, han sido objeto de un mayor interés por parte de la población. Cada vez son más las personas que quieren realizar prácticas deportivas y cuidar de su alimentación para tener un estilo de vida mucho más saludable. En este contexto el personal trainer se ha convertido en una figura imprescindible en el sector deportivo. ¡Descubre sus funciones!
Salidas profesionales del Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva
Una vez finalices el Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva obtendrás una titulación que te habilitará para ocupar los siguientes puestos:
- Entrenador/a personal
- Entrenador/a en gimnasios
- Entrenador/a a domicilio
- Entrenador/a online
- Entrenador/a en centros especializados
- Preparador/a de pruebas
- Nutricionista deportivo/a
- Asesor/a nutricional
- Asesor/a deportivo/a
- Entrenador/a de eventos deportivos
Preguntas frecuentes
En este último bloque queremos aclarar todas tus dudas. Para conseguirlo hemos recogido en él una serie de preguntas frecuentes que pueden servirte de ayuda. Si quieres realizar alguna consulta diferente a las siguientes, estaremos encantados de poder responderte. ¡Contacta con cursos.esgallapre.com!
Definir un precio orientativo para un Curso de Entrenamiento Personal no es una tarea sencilla. Y es que esta cantidad depende de múltiples factores como pueden ser el profesorado, el centro, si se trata de un curso online o presencial, si es una doble titulación, el material que ofrece…
Como puedes ver, hay muchos aspectos a tener en cuenta que pueden hacer que una formación de estas características pueda oscilar desde 500 € a 2.000 €.
La mejor forma de prepararte para el mercado laboral es enfrentarte a los retos del puesto de entrenador personal. Por este motivo, estas formaciones suelen contar con unas prácticas empresariales que pueden llegar a las 300 horas. ¡Con ellas pondrás en práctica lo aprendido durante el curso de nutrición deportiva!
El Curso de Personal Trainer y Nutrición Deportiva suele tener una duración de casi 500 horas de formación teórica, a las que podrás sumarle las prácticas, que pueden ir desde un mínimo de 30 horas a un máximo de 300.
Depende de la formación que elijas, podrás contar con avales como puede ser la Federación Española de Fitness (FEF). Contar con el apoyo de entidades de este carácter te dará más garantías de cara a evaluar la calidad del temario.
Para ser entrenador deportivo puedes estudiar un curso especializado en Personal Trainer y Nutrición Deportiva, pero también hay otras opciones para seguir con tu formación académica en el ámbito, como pueden ser: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Grado Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas o Grado Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva.
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